Mi az a 90 napos diéta?
Mi történik a szervezetedben, ha túl sok cukrot eszel? Bármennyire is ínycsiklandó egy cukros fagylaltkehely vagy egy cukormázzal bevont muffin, mostanra már mindannyiunknak tudnia kellene, hogy a cukor nem éppen egészséges. Sőt, talán az egyik legrosszabb dolog, amit ehetsz (mármint ha hosszú, egészséges életet szeretnél élni). A San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem egyik tanulmánya szerint a …