Egeszsegesut.hu

Diéták

Legnépszerűbb diéták

Epekő diéta receptek A gallstone diéta olyan étrend, amely segít elkerülni a májkövek kialakulását és eltávolítását. A májkövek olyan apró kövek, amelyek …

A legjobb zsírégető ételek Ezek a zsírégető ételek nemcsak finomak, de tudományosan bizonyítottan segítik a hasi fogyást is. A legtöbben folyamatosan keressük …

Candida diéta receptek MI IS AZ A CANDIDA, ÉS MIT JELENT EZ A DIÉTÁMRA NÉZVE? Mielőtt belemennénk, gyorsan tekintsük át, mi is …

köszvény diéta receptek A köszvény egy olyan állapot, amelyet általában a túl magas véruréterőszint okoz. A köszvény kezelésének egyik leghatékonyabb módja a …

Mi az a 90 napos diéta? Fogyj le könnyedén, anélkül, hogy bármely élelmiszerről le kéne mondanod, Rina 90 napos diétájával. Az egyetlen …

Colitis ulcerosa diéta receptek Ha ezen a cikken landoltál, akkor jó eséllyel olyan ételrecepteket keresel, amelyek kiegészítik a gyulladásos bélbetegségeket, mint a …

90 napos diéta helyesen Egy új diéta elkezdése nehéz lehet. Az aggodalom, hogy mit és hogyan együnk, mikor és milyen gyakran sportoljunk, …

Mit együnk savas reflux esetén (6 finom bónusz recepttel)? Elég nagy a zűrzavar a GERD-barát étrenddel kapcsolatban, hiszen rendszeresen kapunk kérdéseket arról, …

9 magas zsírtartalmú élelmiszer, mely nagy egészségügyi előnyöket kínál Bár az étkezési zsírokat egykor kerülték, és a szívbetegségek egyik fő okozójának tartották, …

Egészséges ételek egy egészséges életért A tudomány egyértelműen kimondja: megfelelő élelmiszerek fogyasztása mellett hosszabb és egészségesebb életet élhetünk. Néhány embernek azonban idősebb …

A ketogén diéta növekvő népszerűsége nagyrészt a viszonylagos gyors fogyás és a vércukorszint szabályozásában rejlő potenciális előnyeinek köszönhető. A korai bizonyítékok arra …

Ha ezen a cikken landoltál, akkor jó eséllyel olyan ételrecepteket keresel, amelyek kiegészítik a gyulladásos bélbetegségeket, mint a Colitis ulcerosa vagy a …

A legkeresettebb, legismertebb diétákon kívül számos más opció létezik, melyek sokkal testhezállóbbak lehetnek számodra.

Iratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj a legújabb hírekről; receptekről; diétákról és táplálék kiegészítőkről.

Súly kalkulátor

require
require require
require  

A testzsír százalékod ......

LeírásFérfi
Ajánlott mennyiség:20-25%8-14%
Magyarországi felnőttek átlaga :22-25%15-19%
Elhízott :30+%25+%

Ask the ExpertS