Egeszsegesut.hu

Diéták

Legnépszerűbb diéták

A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amelyet általában fogyókúrás célokra alkalmaznak. A szénhidrátok korlátozása és a zsírbevitel növelése ketózishoz …

A ketogén diéta – vagy keto-diéta – egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend. Hatékony lehet a fogyás- és bizonyos egészségügyi állapotok esetén …

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta olyan étrendet takar, mely korlátozza a szénhidrát tartalmú ételeket. Szénhidrát elsősorban a cukros ételekben, tésztákban és kenyérben található. …

A ketogén diéta a táplálkozás világának legújabb kedvence, különösen az olyan hírességek miatt, mint Halle Berry. Lényegében a ketogén diéta egy alacsony …

Mi a Ketogén diéta (Keto)? A ketogén diéta a zsírégetésen keresztül történő fogyást célozza. Koplalás nélkül is gyors fogyást eredményez, mely által …

Keto alapok A ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely sok hasonlóságot mutat az Atkins diétával, mely szintén a …

MI AZ A DIÉTA TERVEZÉS? A legtöbb ember a diétát a rövid távú fogyással és korlátozó étkezéssel hozza összefüggésbe. A diétaterv azonban …

A legkeresettebb, legismertebb diétákon kívül számos más opció létezik, melyek sokkal testhezállóbbak lehetnek számodra.

Iratkozz fel hírlevelünkre

Értesülj a legújabb hírekről; receptekről; diétákról és táplálék kiegészítőkről.

Súly kalkulátor

require
require require
require  

A testzsír százalékod ......

LeírásFérfi
Ajánlott mennyiség:20-25%8-14%
Magyarországi felnőttek átlaga :22-25%15-19%
Elhízott :30+%25+%

Ask the ExpertS