Blog
Ha ezen a cikken landoltál, akkor jó eséllyel olyan ételrecepteket keresel, amelyek kiegészítik a gyulladásos bélbetegségeket, mint a Colitis ulcerosa vagy a …
A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amelyet általában fogyókúrás célokra alkalmaznak. A szénhidrátok korlátozása és a zsírbevitel növelése ketózishoz …
A ketogén diéta – vagy keto-diéta – egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend. Hatékony lehet a fogyás- és bizonyos egészségügyi állapotok esetén …
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta olyan étrendet takar, mely korlátozza a szénhidrát tartalmú ételeket. Szénhidrát elsősorban a cukros ételekben, tésztákban és kenyérben található. …
A ketogén diéta a táplálkozás világának legújabb kedvence, különösen az olyan hírességek miatt, mint Halle Berry. Lényegében a ketogén diéta egy alacsony …
Mi a Ketogén diéta (Keto)? A ketogén diéta a zsírégetésen keresztül történő fogyást célozza. Koplalás nélkül is gyors fogyást eredményez, mely által …
Keto alapok A ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely sok hasonlóságot mutat az Atkins diétával, mely szintén a …
Az helyes táplálkozás elengedhetetlen a jó egészséghez. Megvéd számos krónikus, nem fertőző betegségtől, például a szívbetegségtől, a cukorbetegségtől és a ráktól. Az …
Íme az alapelvek, amelyeket a fogyókúra során követnie kell: Miért vagyok túlsúlyos? A tévhitek ellenére az elhízást nem egyes élelmiszerek okozzák, és …
Gluténmentes diéta A gluténmentes diéta során kerülni kell a búzát és néhány más gabonafajtát. Olyan helyettesítő termékeket kell választani, amelyek biztosítják a …
A cukor veszélyei A cukornak keserédes a megítélése, ha az egészségünkről van szó. A cukor természetes módon előfordul minden szénhidrátot tartalmazó élelmiszerben, …
MI AZ A DIÉTA TERVEZÉS? A legtöbb ember a diétát a rövid távú fogyással és korlátozó étkezéssel hozza összefüggésbe. A diétaterv azonban …